걱정버리기연습 썸네일형 리스트형 걱정 버리기 연습 - 브렌다 쇼샤나 걱정 버리기 연습 저자 브렌다 쇼샤나 지음 출판사 예문 | 2014-04-28 출간 카테고리 자기계발 책소개 전 국민적 우울과 불안을 딛고 일어나 일상을 회복할 힘을 주는 ... 요새 걱정이 많은 나를 위해 ㄲㄲ 선택해본 책. 앞에서는 걱정의 무익함과 부정적인 효과를, 뒤에서는 걱정을 버리기 위한 실질적인 연습 매뉴얼(?)과 요령을 나열함. 음 글쎄, 난 역시 이런 책이랑은 안맞는 것 같아 ㅡㅡ;; 걱정의 무익함을 알려주기 위해 저자가 준비한 여러가지 에피소드들은 뭐 좋다, 좋은데, 종종 이해 안가는 에피소드들이 좀 있다. 응? 이게 뭔소리여? 하는 것들이라든지, 그래서 어쩌라고? 싶은 것들;;; 그리고 이 책을 접할 사람들의 90퍼센트 가량은 충분히 걱정거리가 많은 사람들이다. 그래서 에피소드 몇개 읽.. 더보기 이전 1 다음