단백질섭취 썸네일형 리스트형 코스트코 커클랜드 그릭요거트 다이어터란 단백질 섭취에 꽂힐 수밖에 없는 거 아닌가여? ㅋㅋ 먹던 유산균(자임락, 프로바이오 등)이 다 떨어져서 새로 살까 말까 고민하다가, -> 어차피 유산균을 먹을거면 요거트를 먹을까? -> 어차피 요거트를 먹을거면 고단백을 먹을까? ......요런 사고의 흐름으로 ㄲㄲㄲ 열검색을 했지 또. 코스트코 그릭요거트가 무지방 고단백에 유통기한도 길다쟈나. 왠지 이걸 먹어야 내 다이어트가 성공할 것만 같쟈나 ㅋㅋ 이거 없어서 다이어트 못하는 거 같고 ㅋㅋㅋ 그래서 혼자 괜히 안달안달 했던 일주일이었다. ㄲㄲ 오늘 드디어 사왔어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요렇게 907g짜리 2통으로 구성됨. 오늘 기준 19,000원 정도. (18,900원대였음) 난 일반 요거트처럼 1회제공량 100g 기준일 줄 알았더니, 227g.. 더보기 퀘스트 프로틴 칩스 - 다이어터에게 희망을! 작년말 방콕여행을 전후로 또 몸에 지방이 많이 붙은게 느껴져서 설 이후로 다시 다이어터의 길로 들어서기 시작했음. 근데 전엔 점심만 일반식 반식 먹고 아침저녁은 좀 더 가볍게 & 닭가슴살 위주로 먹어도 막 많이 배고프진 않았던 것 같은데 (기분탓인가...) 요샌 식간에 넘 배고프기도 하고 저녁에 입도 심심하고... 그리고 애초에 내가 과자를 잘 안먹는 편이지만 한번 먹을땐 조미료 듬뿍인 과자를 좋아해서 ㅋㅋㅋ 집에 맨날 고래밥, 치토스, 닭다리 이런것만 사둠 ㅋㅋㅋ 초코 달달한 것보다는 이런걸 더 좋아하니 이게 참 끊기 어렵더라고. 그런 나를 위한 것이라 해도 과언이 아닐 이 퀘스트 프로틴 칩스, 진짜 이건 다이어터에게 혁명과 다름없는 그런 느낌적인 느낌! 첨엔 걍 단백질 함량 높은 과자가 있나 했던 건.. 더보기 이전 1 다음
